朋友们，是不是感觉身体被掏空？颈椎像生了锈，肩膀硬得能扛鼎，下班回家唯一的念头就是“瘫着”。当你终于决定对自己好一点，准备投入“放 …

当代人有多拼？白天在工位上 “鞠躬尽瘁”，晚上在健身房 “挥汗如雨”，周末还得硬撑着陪娃、应酬，身体早就被熬成了 “亚健康重灾区” …